Archiv der Kategorie: Draußen

Stubaital – ein spontaner Kurztrip in bekannte Gefilde

Sehr spontan hab ich mich an einem Freitag Nachmittag ins Auto gesetzt und bin ins Stubaital gefahren. Ich komme gerne hierher, es ist sowas wie meine Bergheimat.

Wie viele bereits wissen, kann ich zur Zeit noch nicht Bergsteigen, noch nicht mal richtig Bergwandern. Aber ich wollte raus, den Kopf frei bekommen und entspannen und das geht für mich am besten in den Bergen. Zudem möchte ich testen, was schon geht. Stubaital – ein spontaner Kurztrip in bekannte Gefilde weiterlesen

Kleine Fluchten – Königsbrunner Heide

Kleine Fluchten

Bei meinem letzten Artikel hier im Blog, über den Ausflug zur Klosterkirche Andechs, schrieb ich, wie wichtig mir ‚kleine Fluchten‘ aus dem Alltag sind.

Kleine Fluchten habe ich mir wohl schon immer gegönnt, sie aber erst in letzter Zeit vermehrt als solche wahr genommen. Ich vermute, dass das viel mit dem ‚ich-werde-älter‘ zu tun hat, denn die Regeneration vom Arbeitsalltag, Stress oder körperlicher Anstrengung dauert jetzt länger. Mir war es schon immer wichtig auch außerhalb eines Wochenendes oder Urlaubes Schönes zu erleben oder mir etwas zu gönnen. Oft ist das verbunden mit ‚draußen sein‘. Kleine Fluchten – Königsbrunner Heide weiterlesen

Rehatagebuch Woche vier – das Finish mit der Antwort auf die Frage: Ziel erreicht?

Mit der vierten Woche in der Fachklinik Enzensberg ist meine Reha zu Ende gegangen. Eine Verlängerung wäre wohl möglich gewesen, aber für mich sprachen mehrere Gründe dagegen. Ich denke, eine weitere Woche hätte mich mental ziemlich herausgefordert, da ich jeden Tag nur an meine Entlassung gedacht hätte. Zudem wäre noch ein Wochenende hinzu gekommen und so richtig entspannt genießen konnte ich das nicht mehr.

Was mir die Entscheidung zusätzlich leicht gemacht hat, ist die Tatsache, dass es mit mir in den vier Wochen wirklich kontinuierlich bergauf ging – irgendwie im wahrsten Sinne des Wortes 😉 Rehatagebuch Woche vier – das Finish mit der Antwort auf die Frage: Ziel erreicht? weiterlesen